top of page
Hclinic - Health & Happiness
Áreas de Coaching e Consultoria
Coaching
O Coaching trata-se de um processo de criação de um plano de ação massiva para a auto superação contínua.
O coach ajuda o cliente a ver a sua vida de direções diferentes e, por isso mesmo, a conseguir ver, de forma clara, os caminhos escondidos para a concretização das metas que ambiciona.
O que é que está a impedir de chegar onde quer? É necessária alguma alteração? Qual a melhor estratégia? Qual o melhor caminho? O que pode fazer agora para chegar lá?
Estas são algumas questões que irá trabalhar ao longo de algumas sessões.
Em que áreas pode ajudar o Coaching?
-
Autoconfiança
-
Gestão de tempo e equilíbrio trabalho / vida pessoal
-
Oportunidades de carreira
-
Gestão de negócios e desempenho profissional
-
Melhorar relacionamentos
-
Habilidades interpessoais e de comunicação
-
Dinâmica familiar
-
Saúde, Fitness e Bem-Estar
Programação Neurolinguística (PNL)
Pensamos, sentimos e agimos de acordo com as nossas crenças, as nossas aprendizagens e os nossos pensamentos. E a PNL estuda tudo isso!
A PNL estuda a experiência subjetiva do Ser Humano, e é uma abordagem de comunicação, desenvolvimento pessoal e psicoterapia que visa potenciar os dons e talentos das pessoas, ajudando-os com as técnicas de PNL a libertarem-se de padrões de pensamento e ações que já não lhes servem e não trazem benefício algum!
A experiência humana é por si só subjetiva, daí que ninguém seja igual e cada caso é um caso... dessa forma, a PNL pretende auxiliar cada pessoa que, sendo única e singular, terá uma abordagem igualmente única!
A PNL não tem um livro de receitas, mas tem técnicas altamente eficazes e simples que nos podem auxiliar em todas as áreas da nossa vida!
Feng Shui
O Feng Shui é conhecido pela arte de tornar os nossos espaços mais harmoniosos, saudáveis e com um fluxo de energia benéfico para os habitantes de uma casa ou para outro e qualquer espaço.
Faz parte realizar mudanças no sentido de melhorar os nossos espaços e a forma como nos sentimos neles! O trabalho em Feng Shui centra-se muito nestas questões, no entanto, existe um processo interno inerente a toda esta prática: o Desenvolvimento Pessoal!
O Feng Shui pode atuar em todas as áreas da nossa vida: relacional, pessoal, profissional, financeira, emocional e em questões de saúde! Com uma análise cuidada e profissional da tua casa/espaço, podemos aferir quais as áreas que não estão a fluir em harmonia e trabalhar a melhor forma de equilibrar essas áreas.
Coaching e Consultoria de Imagem
A nossa imagem reflete o primeiro impacto que temos nas nossas relações pessoais e profissionais.
A consultoria de imagem é uma área da linguagem não verbal com impacto na comunicação pessoal e interpessoal. Permite trabalhar o seu bem-estar através da sua imagem e adaptar-se aos diferentes contextos da sua vida.
Beneficie de aconselhamento personalizado de imagem com a nossa consultora de imagem.
Serviços disponíveis:
-
Análise de Imagem
-
Análise de Coloração Pessoal
-
Análise de Guarda-Roupa
-
Compras Acompanhadas
Consultoria de Alimentação
Uma alimentação saudável deve estar na base de toda a nossa vida, sendo visíveis benefícios ao nível do estado de saúde, performance desportiva, produtividade e bem estar geral quando uma alimentação saudável e equilibrada é praticada.
Para que uma alimentação saudável possa chegar também a entidades coletivas, como restaurantes, empresas, estabelecimentos educativos, entre outros, a Hclinic disponibiliza o serviço de Consultoria de Alimentação, com a nossa equipa de Nutricionistas.
Com este serviço, adaptado à medida e necessidades da sua empresa, pode usufruir de:
-
Consultas de Nutrição
-
Elaboração de fichas técnica e ementas
-
Formações e workshops
-
Outros serviços
Consultoria de Amamentação
As vantagens da amamentação são inúmeras para a mãe e para o bebé e deve ser um processo tranquilo e maravilhoso para todos.
No entanto, apesar da vontade e do desejo de amamentar, muitas vezes a amamentação acaba por ser interrompida por dificuldades, dúvidas, cansaço e até informações erradas.
A Consultoria em Amamentação é um acompanhamento personalizado que pretende ajudar a mãe e o bebé, facilitando o aleitamento materno.
Destina-se a:
-
Grávidas em final de gravidez
-
Recém-mamãs
-
Mães a amamentar e com bebés em fase de desmame (acompanhando a mãe e bebé desde a preparação para a amamentação até à sua interrupção)
Inclui:
-
Sessão Presencial / Online para acompanhamento da amamentação e do bebé em tempo real, esclarecimento de dúvidas, avaliação do bebé e da mamada e adoção de estratégias.
-
Acompanhamento mensal com chamadas telefónicas ou mensagens para esclarecimentos de dúvidas imediatas de resposta rápida.
Com um acompanhamento regular e mais próximo, conseguimos esclarecer dúvidas e dificuldades que surgem, garantindo um maior sucesso na amamentação, menos ansiedade na mãe e no bebé e assegurar a alimentação do bebé sem interrupção ou dificuldades para a mãe.
bottom of page